Même s’il serait illusoire
de penser que l’alimentation puisse, à elle seule, venir à bout d’un cancer, vous savez sans doute déjà qu’une alimentation équilibrée est une arme cruciale dans la lutte contre le cancer. Les oméga 3, le sélénium et l’acide folique sont souvent cités pour leur effets positifs sur le système immunitaire. Savez-vous où les trouver ?Avec quoi manger tous ces aliments ?
Utilisez des huiles de bonne qualité comme l’huile d’olive extra vierge. Il est important d’augmenter votre apport en bonne huile comme les huiles en provenance du poisson, des graines de lin, des noisettes et autres graines ainsi que l’huile de noix de coco.
