LA CANELLE
On peutbooster son métabolisme en quelques minutes seulement, pour ensuite brûler plus de gras tout au long de la journée… Même lorsque l’on est assis sur son postérieur à buller !
Plusieures centaines d’études scientifiques ont démontré que plusieurs épices peuvent avoir des effets sur le corps ?
L’une de ces épices est la cannelle.
Voici quelques uns de ses bienfaits:
- Elle régule le taux d’insuline dans le corps, ce qui veut dire que celui-ci va stocker moins de calories en graisse.
- Elle accélère le métabolisme pour que le corps puisse brûler plus de calories, même pendant le sommeil.
- Elle aide à brûler la graisse abdominale (d’après les dernières recherches sur le sujet, la cannelle impacte surtout la graisse abdominale).
- Elle coupe la faim. Le sentiment de satiété dure ainsi plus longtemps.
Il peut suffire d’ajouter un peu de cannelle à son thé, café ou smoothie quotidien pour bénéficier de ces effets minceur puissants…
Impressionnant, n’est-ce pas ?
Eh bien il y a encore mieux !
Des études cliniques récentes ont mis en lumière une autre épice, qui fonctionne encore plus efficacement que la cannelle sur l’organisme.
Dans une étude de cas, cette épice a aidé une patiente à perdre 11 kilos en 3 semaines !
Non seulement ça mais…
Ces études ont aussi montré que cette épice commune est un nutriment idéal pour booster la santé et renforcer le système immunitaire
